Сайт о том, как оставаться красивой и молодой, а главное, здоровой

0

Продукты, повышающие сексуальное желание

  Согласно данным Национальной службы здравоохранения США, около 20 процентов мужчин и женщин имеют проблемы с низкой сексуальной активностью. Факторы, способствующие уменьшению либидо, включают заболевания, приём определенных лекарств и эмоциональный...

0

Как секс влияет на похудение

  Сжигает калории Большинство экспертов согласны с тем, что для того, чтобы похудеть, вам нужно сжечь больше калорий, чем вы съедаете. Секс, как и любая физическая активность, сжигает калории. Секс...

0

Сексуальные фантазии в отношениях

Есть ли смысл откладывать сексуальные фантазии и не воплощать их в жизнь? Сексуальные фантазии укрепляют отношения, независимо от того, вы недавно закрутили роман или вместе на протяжении десятилетий.   1....

0

Секс после беременности

Разговор о сексе для многих из нас является интимным. Некоторые женщины смущаются поговорить о сексе даже с лечащим врачом, который следил за каждым этапом беременности и принимал роды. Тем не...

0

4 причины семейного конфликта

  Семейная гармония обеспечивает чувство безопасности, в отличие от многих других типов отношений. Когда возникает конфликт, это угрожает безопасности. Независимо от того, начинается ли дисгармония внутри семьи или из внешних...

0

Секреты здоровых семейных отношений

  Хорошие взаимоотношения Здоровые семьи участвуют в позитивном и душевном общении. Члены семьи искренне слушают, что говорят другие. В здоровых семьях общение на достаточно глубоком уровне, каждый может поделиться своими...

0

Полезно ли тренироваться 5 раз в неделю?

Занятие спортом способствует хорошему здоровью и поддержанию веса. Выбор упражнений зависит от ваших целей и приоритетов. Центр по контролю и профилактике заболеваний, рекомендует проводить кардио тренировки по 50 минут 3...

0

Как похудеть после 35 лет

Помните то время, когда в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет, вы могли есть все что захотите не прибавляя килограммы? После 35 лет этого зачастую сложно себе позволить. Старение...

0

Способствует ли плавание похудению?

Плавание — это отличная тренировка для людей всех возрастных групп и способностей. Если ваша цель похудеть, плавание –это эффективная тренировка по сжиганию лишних калорий.   Снижение веса Снижение веса включает...

0

Как повысить выносливость?

Повышение выносливости является целью для большинства людей, начиная от начинающих спортсменов до профессиональных спортсменов. Некоторые из преимуществ повышения выносливости – это снижение артериального давления, снижение уровня холестерина и снижение риска...