Рубрика: Здоровье

0

Польза бета-глюкана для здоровья

Бета-глюкан получают из протеинов пшеницы и овса, также он содержится в грибах шиитаке. Бета-глюкан обладает огромными преимуществами для здоровья благодаря содержанию клетчатки. Он способен поддерживать иммунитет организма, противостоять болезнетворным вирусам и бактериям. Бета-глюкан активно...

0

10 лучших способов снизить холестерин

Повышенный холестерин способствует повышению риска сердечного приступа и инсульта, нарушению в липидном обмене и развитию атеросклероза сосудов.   Употребляйте фрукты и овощи Снизить холестерин возможно при помощи правильного питания, богатой клетчаткой, фруктами и овощами....

0

Тиамин для женского здоровья

Тиамин, также известный как витамин B1, является одним главных витаминов группы В. Тиамин является водорастворимым витамином. Тиамин играет важную роль в биологических процессах организма, обладает полезными свойствами. Необходимо постоянно пополнять уровень тиамина в организме,...

0

Успокаивающие травы для сна и депрессии

  Пассифлора, корень валерианы, ромашка и кора магнолии активно используются в виде добавок в чай, оказывая расслабляющее и успокаивающее действия. На основании проведенных исследований, было доказано, что данные травы являются абсолютно безопасным и эффективным...

0

Травы, очищающие кровь

Методы очищение крови начали развиваться с начала 19-го века. Многие современные травники рекомендуют травы для очищения крови, для лечения кожных заболеваний и других форм внутренней токсичности. По словам травника Майкла Тьерра, травы, такие как...

0

Какие витамины полезны для кожи лица?

    Витамины необходимы для сохранения молодости и сияния кожи лица. Наиболее важными считаются витамины А, С, Е и витамины группы В. Какой из них является самым важным для вас? Недостаток приема витаминов, диета...

0

Как повысить либидо в 60 лет

  С возрастом производство гормонов, стимулирующих половое влечение замедляется, в то время как у мужчин начинает вырабатываться больше гормон эстроген, а у женщин больше гормон тестостерон. Важным моментом для женщин является менопауза, из-за которой...

0

Продукты, повышающие сексуальное желание

  Согласно данным Национальной службы здравоохранения США, около 20 процентов мужчин и женщин имеют проблемы с низкой сексуальной активностью. Факторы, способствующие уменьшению либидо, включают беременность, заболевания, приём определенных лекарств и эмоциональный стресс. Определенные продукты...

0

Как похудеть после 35 лет

Помните то время, когда в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет, вы могли есть все что захотите не прибавляя килограммы? После 35 лет этого зачастую сложно себе позволить. Старение медленно истощает мышечную ткань...

0

6 шагов, чтобы выглядеть моложе

Медицинский специалист Тами Мералья, M.D., автор книги «Секрет гормонов» рассказала, что внесение некоторых правил в образ жизни, может помочь сбалансировать гормональный фон, повысить энергию, улучшить общее состояние здоровья и почувствовать себя моложе, в любом...