Рубрика: Лучшее

0

Как выглядеть моложе?

То, как мы выглядим сразу отражается на лице. Морщины появляются по мере старения организма. Но старение не является единственным фактором появления морщин. Ультрафиолетовое (УФ) солнечное излучение, которое дарит коже великолепный загар, может стать причиной старения...

0

10 лучших способов снизить холестерин

Повышенный холестерин способствует повышению риска сердечного приступа и инсульта, нарушению в липидном обмене и развитию атеросклероза сосудов.   Употребляйте фрукты и овощи Снизить холестерин возможно при помощи правильного питания, богатой клетчаткой, фруктами и овощами....

0

Как похудеть на 10 кг?

  Самый успешный показатель по снижению веса составляет 1 кг в неделю, сообщает диетолог Джоанн Ларсен, R.D.. Значение калорий Исследование, опубликованное в журнале «Медицина Новой Англии» в феврале 2009 года, сравнило четыре разноплановые диеты с...

0

Как оставаться всегда молодой

Медицинский специалист Тами Мералья, M.D., автор книги «Секрет гормонов» рассказал, что внесение некоторых правил в ваш образ жизни, может помочь сбалансировать гормоны, повысить энергию, улучшить здоровье и почувствовать себя моложе, в любом возрасте. Шесть...

0

16 лучших продуктов для здорового сердца

  Топ лучших продуктов для здорового сердца: 1. АРБУЗ Это вкусняшка содержит мало калорий и большое количество клетчатки. Является отличным источником антиоксидантов. Арбуз является источником ликопина, а также витаминов А и С, калия и...

0

Самые лучшие эфирные масла для здоровья женщины

Ароматерапия с эфирными маслами используется в качестве профилактического лечения, для предотвращения появления заболеваний. Нелли Андерсон, известный фармацевт города Карсон-Сити, сообщает: «Являясь фармацевтом много лет, я рекомендую использовать эфирные масла при лечении бессонницы, воспаления, проблем с...