Рубрика: Диета

0

Возможно ли похудеть, если перестать употреблять углеводы?

Низкоуглеводная диета — это диета, которая ограничивает потребление количества углеводов ниже рекомендуемой нормы. Ученые изучают важность потребления углеводов для человеческого организма.   Значение Ограничение потребления углеводов не означает то, что вы полностью исключите углеводы...

0

Влияние диеты на спортивные результаты

На спортивные результаты влияют продукты, которые вы употребляете. Ваш организм перерабатывает пищу в энергию и требует правильного питания для наращивания мышц,  повышения выносливости и силы.   Сложные углеводы Согласно исследованию, опубликованному Университетом штата Колорадо,...

0

Как помочь мужу сбросить вес?

Если вы заметили, что Ваш муж поправился, Вы можете помочь ему похудеть. По данным Национального института кардиологии, избыточный вес увеличивает шансы появления ряда заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, высокое кровяное давление, диабет типа 2, некоторые...

0

Опасно ли употреблять воду с лимоном?

Диета с лимонной водой работает по принципу детоксикации. Смесь воды, лимонного сока, кайенского перца и кленового сиропа необходимо выпивать несколько раз в день, в общем объеме 1,5 литра. Обычно эта диета рассчитана на 10-14...

0

Диета на основе зеленого смузи

Диета на основе зеленого смузи — низкокалорийная диета, основанная на употреблении овощных и фруктовых коктейлей, для улучшения состояния здоровья. В рамках данной диеты поощряются другие цельные, необработанные продукты. Диета включает в себя: 30-дневное употребление...