5 фактов, как секс влияет на здоровье

Секс благотворно влияет на здоровье женщины. Кроме получения удовольствия, занятие сексом оказывает положительные эффекты на организм.

Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон – известные исследователи в области сексологии, изучали процесс полового акта, который включает в себя возбуждение, оргазм и эякуляция. Было доказано, что секс оказывает одинаковое воздействие на организм мужчины и женщины.

 

Пять фактов, как секс влияет на здоровье женщины:

  1. Секс облегчает боль и снижает стресс

Химические вещества, которые высвобождает головной мозг во время секса, облегчают боль и снижают уровень стресса. Исследование в Princeton 2010 года показало, что крысы, с повышенной сексуальной активностью, были менее раздражительнее. Это научное исследование, доказывает то факт, что при занятии сексом стимулируются нейросекреторные клетки гипоталамуса (область мозга, регулирующее состояние беспокойства), тем самым снижается нервозность и раздражительность.

Эндорфины, высвобождаемые во время секса, действуют как естественные болеутоляющие средства. Бетти Додсон, доктор философии, педагог в области сексологии в частной клинике в Нью-Йорке, рекомендует заниматься сексом, для облегчения менструации и снижения вероятности появления судороги.

 

  1. Секс помогает чувствовать и понимать Вашего партнера

Когда вы испытываете оргазм, организм высвобождает окситоцин, химическое вещество, ответственное за удовлетворение после оргазма. Окситоцин считают гормоном доверия и привязанности.

Пара, которая испытывает оргазм, имеет более высокую вероятность остаться вместе на долгие года.

 

  1. Секс повышает выносливость

Секс благотворно влияет на здоровье сердца, повышает его выносливость. Во время занятия сексом повышается сердечный ритм, артериальное давление и частота дыхания. Кровь приливает к половым органам и соскам, делая их гиперчувствительными. Остальные части кожи также могут стать более чувствительными к прикосновению.

Когда вы достигаете оргазма, напряжение мышц и наполнение кровеносных сосудов достигают пика. Иногда оргазм может привести к мышечному рефлексу рук и ног.

 

  1. Секс повышает иммунитет

Секс повышает сердечную выносливость. Поскольку частота сердечных сокращений возрастает от 70 до 150 ударов в минуту, сердце получает отличную тренировку.

Занятие сексом полезно не только для сердца. Исследования показали, что он также повышает иммунную систему.

На основании проведенного исследования в Университете Святого Иосифа, психологи Карла Чарнецкого и Фрэнсиса Бреннана-младшего доказали, что студенты, которые занимались сексом один или два раза в неделю, имели более высокий уровень иммуноглобулина A (IgA), который является одним из первых иммунных ответов организма против вирусов простуды.

 

  1. Секс заменяет тренировку

Секс помогает сжигать лишние калории и тонизировать основные группы мышц. В зависимости от долготы и интенсивности секса вы можете сжигать от 85 до 250 калорий. Этого, безусловно, недостаточно, чтобы заменить ежедневную тренировку, но каждое занятие сексом помогает поддерживать вас в активном и здоровом состоянии.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

стройка строите дачу? приходите за стройматериалами