Fitwomens.ru Сайт о том, как оставаться красивой и молодой, а главное, здоровой

0

Ретинол и гликолевая кислота для омоложения кожи

Ретинол и гликолевая кислота широко используются при лечении кожи лица. Ретинол, форма витамина А, оказывает воздействие на кожу, как при приеме внутрь, так и при наружном применении. Гликолевая кислота относится к семейству альфа-гидроксикислот, которые...

0

Польза бета-глюкана для здоровья

Бета-глюкан получают из протеинов пшеницы и овса, также он содержится в грибах шиитаке. Бета-глюкан обладает огромными преимуществами для здоровья благодаря содержанию клетчатки. Он способен поддерживать иммунитет организма, противостоять болезнетворным вирусам и бактериям. Бета-глюкан активно...

0

10 лучших способов снизить холестерин

Повышенный холестерин способствует повышению риска сердечного приступа и инсульта, нарушению в липидном обмене и развитию атеросклероза сосудов.   Употребляйте фрукты и овощи Снизить холестерин возможно при помощи правильного питания, богатой клетчаткой, фруктами и овощами....

0

Тиамин для женского здоровья

Тиамин, также известный как витамин B1, является одним главных витаминов группы В. Тиамин является водорастворимым витамином. Тиамин играет важную роль в биологических процессах организма, обладает полезными свойствами. Необходимо постоянно пополнять уровень тиамина в организме,...

0

Глицерин для лица и его польза

Если у вас сухая кожа лица, глицерин должен стать постоянным продуктом в вашей косметичке. Эта прозрачная жидкость, полученная из животного жира или растительных масел, не имеет запаха и имеет густую консистенцию. При нанесении на...

0

Кора магнолии — лечебные свойства

  Кора магнолии используется в китайской медицине более 2000 лет. Согласно данным Национальной медицинской библиотеки США, кора магнолии обладает антисептическим, противогрибковым, антибактериальным, противовоспалительным и спазмолитическим свойствами, используется для лечения различных воспалительных состояний, простуды, гриппа....

0

Успокаивающие травы для сна и депрессии

  Пассифлора, корень валерианы, ромашка и кора магнолии активно используются в виде добавок в чай, оказывая расслабляющее и успокаивающее действия. На основании проведенных исследований, было доказано, что данные травы являются абсолютно безопасным и эффективным...

0

Чай из лаванды — полезные свойства

  Лаванда или Lavandula officinalis — это растение, с яркими фиолетовыми цветами и приятным ароматом. Прорастает в горных районах Средиземного моря, сейчас культивируется во всем мире, особенно в Соединенных Штатах, Австралии и Южной Европе....

0

Какой чай содержит больше антиоксидантов?  

Антиоксиданты — это вещества, которые снижают воздействие свободных радикалов и нейтрализуют окислительные процессы в организме. Окисление является естественной частью метаболизма организма — это процесс, который организм использует для расщепления различных веществ, а также, пищи...

0

Травы для похудения и повышения энергии

Травы, придающие энергию, ускоряют обмен веществ, за счет этого происходит процесс сжигания жира, который приводит к потере веса. Проконсультируйте с врачом, перед началом употребления травяных средств, так как некоторые травы могут вызывать побочные эффекты....